Entrenar la compasión: Enseñanzas zen para la práctica de Lojong

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Es posible ejercitar la compasión y la empatía de la misma manera en que aprendemos a tocar un instrumento, hablar un idioma extranjero o practicar un deporte.

Es a la luz de esta premisa que nace Entrenar la compasión, un libro didáctico que introduce al lector al extraordinario arte del entrenamiento mental Lojong: técnica budista que consiste en la repetición de mantras breves -o slogans- para alcanzar el encuentro de la compasión con la sabiduría.

En este volumen, un clásico contemporáneo de las prácticas zen adoptadas en Occidente, el autor demuestra que el Lojong es un método maravilloso para cualquiera, incluyendo aquellos que de otro modo no se sienten atraídos hacia el budismo, que no tienen tiempo ni intenciones de meditar o que simplemente quisieran dejar atrás la dispersión, la tacañería y la inconciencia para abrazar la concentración, la generosidad y la consideración.

Con sencillez y deslumbrante claridad, Norman Fischer nos ofrece un sistema de entrenamiento mental tibetano fascinante y poderoso.

-Chade-Meng Tan, autor de Busca en tu interior-

disponible en amazon

  • Tapa blanda: 183 páginas
  • Editor: Grijalbo Mondadori (2 de enero de 2015)
  • ISBN-10: 6073128061
  • ISBN-13: 978-6073128063

 

pais

1 valoración en Entrenar la compasión: Enseñanzas zen para la práctica de Lojong

  1. Pino

    Como dice la descripción, Lojong es un método maravilloso para cualquiera. PAra leer.

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