Adiestrar la Mente

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Nuestra mente es la clave para nuestro desarrollo espiritual. Para aprender a adiestrar la mente, el Dalai Lama nos enseña que el entorno donde vivimos esta lleno de energías positivas, pero también se encuentran las emociones negativas o energías dañinas, que debemos reconocer y apartar, porque estasafectan a las personas, a la comunidad de manera progresiva a todo el mundo de forma negativa. El Dalai lama nos enseña en sus libros espirituales que si decides tomar las energías positivas puedes ayudar a transformar al mundo y hacerlo un lugar mejor.

Su Santidad Dalai Lama, en una de sus enseñanzas dictada en la Universidad de Washington U.S.A en 1998 dictó una cátedra de manera magistral sobre “Los ocho versos de Langri Tangpa, su disertación es recogida en el libro Adiestrar la Mente.

El Dalai Lama XIV escribe estas enseñanzas de gran importancia de manera simple y concisa. La primera parte se encuentra dedicada a los libros espirituales del budismo en el mundosu influencia en la cultura moderna y la civilización occidental, considerando su participación como herramienta al mejoramiento del adiestramiento de la mente humana.

En la segunda parte el Dalai Lama va reflexionando cada uno de los ocho versos para adiestrar la mente, haciendo una investigación, explorando y llegando a los diferentes significados que se puede extraer y como nos pueden ayudar a hacer nuestras vidas más felices.

Los primeros versos son especialmente hechos para aprender a adiestrar la mente, con prácticas y métodos que van tomando y aprovechando todas las energías positivas que nos conducen por el camino hacia la felicidad, reconociendo y desechando las energías negativas.

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Por cortesía de Wisdom Publications, Boston
© 1999 Tenzin Gyatso, el XIV Dalai Lama
Traducido al inglés por Thupten Jinpa

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